主演：那英杨钰莹金巧巧李慧珍左小青程莉莎胡静董璇张柏芝董洁容祖儿安又琪王鸥陈妍希吕一周笔畅弦子贾青蒋璐霞袁姗姗张馨予汤晶媚阿兰李菲儿江映蓉吉克隽逸陈小纭刘烨陈梓童宣璐黄晓明杜华陈琦沅霍汶希刘卓齐思钧秦昊曾黎杨丞琳苏运莹杜江李斯丹妮郁可唯蓝盈莹王霏霏孟佳阿朵杨澜惠英红王嘉尔龚俊郑云龙梁博刘家辉虫子卢子健
导演：晏吉
更新时间： 2026-03-06 18:24:54
类型：真人秀大陆综艺综艺地区：中国大陆年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。详情
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
未知
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,魏大勋,王安宇
周冬雨,高叶,王传君,魏大勋,杨迪,付航,周奇,汪铎,祝绪丹
黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主任,刘仁铖,唐香玉,王勉,小北,詹鑫,于祥宇,翟佳宁,张海宇
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
刘佳,小河,张嘉益
类型：大陆综艺地区：中国大陆
主演：刘洪悦,刘婧,杨雅淇
主演：
主演：何炅,张若昀,大张伟,王鸥
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